Trastornos de la alimentación

La anorexia y la bulimia, ¿Están en la cabeza o en el cuerpo?

Cada vez hay más chavas que se la viven a dieta , hacen ejercicio como locas o se dan atracones de comida y después vomitan o se toman laxantes. Estamos frente a los trastornos de alimentación que, desgraciadamente, hoy en día ya parecen más una moda que una enfermedad. ¿Acaso podrías tú sufrir de alguno?

¿Está en la mente?
La relación entre hacer dieta con la obsesión con la comida es uno de los aspectos más difíciles de los trastornos de la alimentación , pues muchas veces la chava que padece la enfermedad no se da cuenta de que la tiene. Esto es porque tiene una percepción distorsionada de su cuerpo. Ella puede verse en el espejo y verse como “la más gorda” o “llena de lonjas”, cuando en realidad es un espárrago viviente.

Por eso la anorexia y la bulimia son consideradas enfermedades mentales, pues ya se ha descubierto que existen motivos mucho más profundos que el simple deseo de estar flaca. Por eso la solución no es tan simple como darle de comer a una anoréxica o evitar que una bulímica vomite.

Los trastornos de alimentación muchas veces son provocados por problemas internos más profundos que la chava no puede enfrentar por sí sola y es por eso que debe de ser ayudada por un profesional. En casos leves, la mejor manera de recuperarse es asistiendo a una terapia en donde la enferma confronte sus rollos internos.
En casos más graves, la paciente debe de ser internada a una clínica especializada en donde se controle su alimentación y en donde asista a terapias junto con chavas con el mismo problema.

De vuelta a la vida
Como cualquier otro problema parecido, el primer paso hacia la recuperación es aceptar que se tiene un trastorno. El segundo es pedir ayuda. El camino no siempre será fácil, pero vale la pena salir de ese hoyo negro. Síntomas de la anorexia
• No comes cierto tipo de alimentos por temor a engordar o has reducido muchísimo la cantidad de comida que comes.
• Has bajado mucho de peso.
• Haces ejercicio de manera compulsiva (todos los días por más de 1 hora).
• Estás obsesionada con las calorías y con la cantidad de grasa y azúcar de los alimentos.

Síntomas de la bulimia
• Comes cantidades exageradas de comida en cortos periodos de tiempo.
• Inventas excusas para ir al baño (para vomitar) después de comer.
• Tomas laxantes, vomitas y/o haces demasiado ejercicio para desechar lo que has comido.
• Ocultas la comida o evitas comer enfrente de las demás personas.